Zum Heilfasten ins Schloss
Ganzheitliche Auszeit für Körper, Geist und Seele

(djd/pt). Immer mehr Menschen verzichten ein- bis zweimal im Jahr freiwillig für einige Tage auf feste Nahrung. Sie nehmen lediglich Gemüsesuppen, frischen Fruchtsaft, Wasser und Tee zu sich. Sie tun es ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden zuliebe, denn Fasten entschlackt den Körper, aktiviert die Selbstheilungskräfte, und ganz nebenbei purzeln die Pfunde.

Wohlfühloase und Fastenklinik in einem

Ob wärmender Leber-Wickel, sanft reinigendes Ganzkörperpeeling mit anschließender Algenpackung oder entspannende Massage – in Schloss Warnsdorf, Norddeutschlands ältester Fastenklinik, wird Heilfasten zum Gesundheitsurlaub für Körper, Geist und Seele. Während Küchenchef Ingo Lorenz die Gäste mit liebevoll zubereiteten Heilfasten-Suppen, Kräuter- und Früchtetees und Säften verwöhnt, kommt der Kreislauf schon bei der Frühgymnastik so richtig in Schwung. Nordic Walking oder Wassergymnastik bringen Bauch, Po und Beine wieder in Form, und dank der erfahrenen Physiotherapeuten und Masseure dient die Fastenkur der gesundheitlichen Prävention und Regeneration.

Schloss-Ambiente inklusive

Das 1910 im Stil eines englischen Herrenhauses erbaute Schloss liegt in der zauberhaften Landschaft Ostholsteins – inmitten einer idyllischen Parkanlage und nur 10 Autominuten von den Ostseebädern Timmendorfer Strand und Travemünde entfernt. Mit freundlichen Salons, Bibliothek, Wintergarten, stilvollem Speisesaal und großzügiger Schlossterrasse bietet es den Komfort eines anspruchsvollen Hotels. Die gutbürgerlich bis luxuriös ausgestatteten Einzel- und Doppelzimmer-Suiten unterstreichen den traditionsreichen, harmonischen Anspruch von Schloss Warnsdorf. Die medizinische Grundversorgung und das individuelle Bewegungsprogramm sind im Preis ebenso enthalten wie unterschiedliche Entspannungstechniken (Yoga, Autogenes Training, QiGong, Feldenkrais, Bogenschießen). Zudem stehen allen Gästen Fahrräder, Fitnessraum, Schwimmbad und Sauna ohne Aufpreis zur Verfügung. Der benachbarte 27-Loch-Golfplatz sowie eine Tennisanlage komplettieren das Angebot. Weitere Infos: www.schloss-warnsdorf.de

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Mit dem Hausboot ins Herz Europas
Elsass-Lothringen bietet malerische Landschaften, historische Ortschaften und nicht zuletzt eine berühmte Küche.
Vergrößern / Alle Bilder Elsass-Lothringen bietet malerische Landschaften, historische Ortschaften und nicht zuletzt eine berühmte Küche.
Foto: djd/Kuhnle-Tours
Elsass-Lothringen kann man am besten vom Wasser aus erleben

(djd/pt). Für ihre reizvollen Dörfer und sanften Landschaften ist die Region zwischen Rhein und Vogesen ebenso berühmt wie für ihre Weine und kulinarischen Verlockungen: Elsass-Lothringen zieht Besucher aus aller Welt in die Mitte Europas. Fast überall wird neben Französisch auch Deutsch gesprochen, und Gäste von der anderen Rheinseite sind besonders willkommen. Aus einer ganz neuen Perspektive lässt sich das Land vom Wasser aus erleben: Ein gemütlicher Hausboot-Törn ist die perfekte Fortbewegungsart für diese Region.

Sanfte Landschaften und historische Wasserbauten

An Bord einer solchen führerscheinfreien, schwimmenden Ferienwohnung ist man gleichzeitig zu Haus und unterwegs. Ohne Kofferpacken sind malerische Dörfer mit üppigem Blumenschmuck und historische Städte erreicht. In zwei Naturparks sind Pflanzen und Tiere heimisch, die andernorts in Europa kaum mehr zu finden sind. Dazu zählen fleischfressende Pflanzen, der Auerhahn und der Luchs. Getreidefelder, wildreiche Wälder und Weinberge flankieren die lauschigen Kanäle. Den besonderen Reiz einer Reise zu Wasser macht auch der Reichtum an historischen Wasserbauten aus. Immer wieder sind auf dem Rhein-Marne-Kanal, der Mosel und dem Saarkanal handbetriebene oder automatische Schleusen zu passieren. Sehenswert ist zum Beispiel das Schiffshebewerk von Arzviller. In einer Wanne hebt ein Schrägaufzug bis zu drei Hausboote gleichzeitig stolze 44,5 Meter in die Höhe. Selbst Schiffstunnels können Freizeitkapitäne dort durchqueren.

Alles an Bord für einen gelungenen Törn

Hinter dem traditionellen Aussehen der leicht zu manövrierenden Hausboote vom Typ Kormoran, die der Wasserreisenspezialist Kuhnle-Tours in Elsass-Lothringen vermietet, verbirgt sich eine luxuriöse Ausstattung (Informationen: www.kuhnle-tours.eu). Von gut ausgestatteten Kabinen über den Essplatz mit Rundblick und das Sonnendeck bis zur Kombüse ist alles an Bord. Auch wer sich überwiegend selbst versorgt, sollte es beim Landgang nicht versäumen, die regionalen Spezialitäten zu kosten: “Choucroute”, das elsässische Sauerkraut, gehört ebenso dazu wie die Flammkuchen frisch aus dem Ofen oder die berühmte “Quiche Lorraine”.

djd-Text: 30748s